12 meses: 12 dicas para seres mais feliz em 2017

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Fotografia © Ligia Silva | Cartaz © Laura Almeida Azevedo
Fotografia © Ligia Silva | Cartaz © Laura Almeida Azevedo

Este ano foi longo, foi intenso e, acima de tudo, transformador. Ufaaa…

Foi o ano para deixar cair tudo o que era apenas “acessório”, tudo o que não era “real”. Foi o ano para estar mais em verdade e, acima de tudo, descobrir qual é essa verdade. Mais em autenticidade e mais em essência. Contudo, como todos nós sabemos, todas as mudanças, todas as transformações que fazemos ao longo dos nossos dias, normalmente são trazidas pela dor. Resistimos e resistimos até que chega um dia em que não dá mais. As mudanças têm que ser feitas e, normalmente, é através da dor.

Por isso, como entramos num mês que nos pede um bocadinho mais de introspecção e de clareza, hoje deixo-te as minhas aprendizagens deste ano longo. Espero que algumas destas aprendizagens te ajudem a fazer o teu processo de introspecção.

1ª Cada situação, que acontece, acontece com o propósito de nos ajudar a confiar mais em nós e de sermos cada vez mais autênticos.

2ª Confia sempre na tua intuição, confia sempre no que o teu coração te diz, mesmo que todas as pessoas à tua voltam te digam o contrário.

3ª Perdoa quem te magoa. Perdoa-te a ti. Não fiques agarrado a situações ou a pessoas.

4ª A vida está sempre do nosso lado. A vida funciona sempre a nossa favor. Por vezes, basta confiar e acreditar nisso.

5ª A vida protege os que arriscam. A vida protege os que vão com todo o coração.

6ª Coloca a tua atenção naquilo que é o mais importante. Coloca a tua atenção nas emoções que queres sentir.

7ª Todos somos iguais. Não permitas que ninguém te diga o contrário ou que te faça sentir o contrário.

8ª A vida não nos castiga. Nós é que, em determinados momentos, escolhemos a punição.

9ª Escolhe sempre viver a tua vida com base no amor e não no medo.

10ª Dá a ti aquilo que estás a pedir ao outro.

11ª Guia a tua vida pela tua verdade, por aquilo que te traz mais paz interior.

12ª Respeita sempre aquilo que sentes. Respeita as tuas dores e as tuas feridas emocionais. São tuas e merecem a tua atenção.

13ª Coloca sempre uma intenção clara em cada passo que vais dar. A vida pede-te clareza.

E agora… deixa, em 2016, tudo o que já não te serve e avança para 2017 com tudo de bom que queres sentir. 🙂

Um beijo enorme e até já!

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LÍGIA SILVA, a coach
Ela é autêntica, mulher e, acima de tudo, humana. Adora falar e escrever de coração para coração. Tem como principal paixão a descoberta da mente humana e adora que esta viagem seja feita com sentido de humor e com uma boa gargalhada. Acredita na simplicidade da vida e na possibilidade de cada um de nós fazermos aquilo que mais nos preenche.